Mais do que uma frutinha decorativa, a cereja tem ação anticâncer e é antiinflamatória
Ela é pequena no tamanho e gigante nos benefícios à saúde. Já na sua cor verifica-se o seu poder antioxidante, ou seja, a neutralização dos radicais livres responsáveis por inúmeras doenças.
Assim como nas outras frutas vermelhas, a ação é do ácido elágico, auxiliado pela boa quantidade de vitamina C e antocianina, com ação antiinflamatória.
. Para o bem do coração
A cereja é muito bem-vinda. Além de estar cheia de antocianinas, um pigmento roxo que protege as artérias, ela concentra mais potássio, mineral indispensável para o músculo cardíaco
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